「10月の保健だより、何を書こう？」と悩んでいる保育園・幼稚園・こども園の先生へ。
10月10日は「目の愛護デー」です。
子どもたちは毎日、遊びや絵本、製作などを通して、たくさんのものを「見る」ことでさまざまなことを学んでいます。
今回は、10月の保健だよりに取り入れやすい「目を大切にするポイント」と、園で職員を対象としたSIDS研修についてまとめました。
保健だよりの内容を考える際の参考にしてみてください。
👀 10月10日は「目の愛護デー」
10月10日は「目の愛護デー」です。
「10」を横にすると、眉毛と目のように見えることから、10月10日が「目の愛護デー」とされています。
毎日たくさんのものを見て過ごしている子どもたち。
この機会に、目を大切にする生活について家族で考えてみるのもおすすめです。
👀 目を大切にする4つのポイント
① しっかり睡眠をとりましょう
子どもにとって睡眠は、心身の成長に欠かせません。
毎日元気に過ごすためにも、早寝・早起きを心がけ、十分な睡眠時間を確保しましょう。
② テレビやタブレットは近づきすぎないようにしましょう
テレビやタブレットなどの画面を見るときは、近づきすぎないようにしましょう。
長時間続けて見ることも避け、「少し休憩しようね」と声をかけながら、目を休ませる時間をつくることも大切です。
③ 明るい場所で見ましょう
絵本を読んだり、画面を見たりするときは、暗すぎる場所を避け、見やすい明るさを心がけましょう。
目に負担がかからないよう、環境を整えてあげることも大切です。
④ 目をこすらないようにしましょう
手には、目に見えない汚れや細菌などがついていることがあります。
目がかゆいときも、ゴシゴシこすらず、大人に知らせるようにしましょう。
👓 こんな様子はありませんか？
日頃の子どもの様子を見ていて、次のようなことが気になる場合はありませんか？
- 目を細めて見る
- テレビや絵本に近づいて見る
- よく目をこする
- 片方の目を隠すと嫌がる
- まぶしがる
- 目が赤い
- 目やにが多い
このような様子が続く場合や、見え方について気になることがある場合は、眼科への相談を検討しましょう。
🛏️ SIDS研修を行いました
園で職員を対象としたSIDS（乳幼児突然死症候群）についての研修を行った際に、改めて睡眠中の見守りについて考える機会がありました。
SIDSは、健康に見えていた赤ちゃんが、睡眠中に突然亡くなってしまう病気です。
保育園では、子どもたちが安全に眠れるよう、日々の睡眠時の見守りを大切にしています。
具体的には、
- 睡眠中の呼吸や顔色などの確認
- あおむけで寝かせること
- うつぶせ寝になっていないかの確認
- 寝具や周囲の環境の確認
- 子どもの様子に変化がないかの観察
などを行っています。
今回の研修を通して、職員一人ひとりが改めて、**「子どもの命を守るために、日々の小さな変化を見逃さないこと」**の大切さを確認しました。
これからも職員間で情報を共有しながら、安全な保育環境づくりに努めていきたいと思います。
🍂 秋も元気に過ごしましょう
朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、日中はまだ汗ばむこともあります。
季節の変わり目は体調を崩しやすいため、十分な睡眠と食事をとり、元気に過ごしましょう。
衣服は、汗をかいたときに調節できるよう、着替えの準備もお願いします。
今月も子どもたちが元気いっぱい過ごせるよう、一緒に健康を見守っていきましょう。
📌 10月の保健だよりに取り入れたい内容
今回の10月号では、
- 目の愛護デー
- 目を大切にする4つのポイント
- 子どもの目の様子で気になるサイン
- SIDS研修の報告
- 秋の体調管理
を取り上げました。
10月は「目の愛護デー」をきっかけに、子どもたちの目や生活習慣について考える内容にすると、季節に合った保健だよりになります。
🔗 保健だよりの年間テーマはこちら
年間を通して使える保健だよりのテーマや、月別のアイデアはこちらにまとめています。
「保育園・幼稚園・こども園の保健だより｜年間テーマ・月別アイデアまとめ」
10月以外の保健だよりの内容を考える際にも、ぜひ参考にしてみてください。
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